Avant toute première séance, nous réalisons une consultation personnalisée afin de comprendre vos objectifs, répondre à vos questions et vous proposer un plan adapté à votre condition.
L'électrostimulation musculaire (EMS) utilise des impulsions électriques contrôlées pour activer simultanément plusieurs groupes musculaires pendant que vous effectuez des exercices guidés.
Chaque programme est entièrement personnalisé selon votre condition physique, vos objectifs et vos limitations. Un coach vous accompagne durant toute la séance afin d'assurer un entraînement sécuritaire et efficace.
Augmentez votre dépense énergétique et accompagnez votre démarche de remise en forme.
Raffermissez votre silhouette et améliorez votre condition physique.
Stimulez efficacement plusieurs groupes musculaires lors de chaque séance.
Accompagnez votre récupération grâce à un programme adapté à votre condition.
Réduisez certaines tensions musculaires et améliorez votre mobilité selon votre situation.
Complétez votre entraînement avec une méthode ciblée pour améliorer vos performances.
Avant de commencer un programme EMS, nous prenons le temps de comprendre vos objectifs, votre condition physique et vos attentes afin de vous proposer un plan personnalisé.
Lors de votre consultation EMS, nous réalisons gratuitement une analyse corporelle 3D afin d'obtenir un portrait précis de votre condition actuelle.
Remplissez ce formulaire. Nous communiquerons avec vous rapidement afin de planifier votre consultation gratuite.
Notre objectif est de bien comprendre votre situation avant de vous proposer un programme EMS personnalisé.
Nous prenons le temps d'échanger sur vos objectifs, vos habitudes de vie et vos attentes.
Nous réalisons gratuitement une analyse de votre posture et de votre composition corporelle.
Nous déterminons si l'EMS est adapté à votre condition et définissons les objectifs réalistes.
Nous vous expliquons le programme recommandé et répondons à toutes vos questions.
Oui. La consultation initiale ainsi que l'analyse corporelle 3D sont offertes sans frais.
Non. Le programme est adapté à votre niveau, que vous soyez débutant ou sportif expérimenté.
La consultation dure généralement entre 30 et 45 minutes.
Non. La consultation est sans engagement. Vous décidez librement de la suite.